Capoeira in Köln

Nach seinem Motto „heiße Füße – kühler Kopf und nicht umgekehrt!“ koordiniert Contra Mestre Cabana seit 2004 die Gruppe. Das eineinhalbstündige Training beginnt mit einer Aufwärm- und Dehnungseinheit. Da es unendlich viele Kombinationsmöglichkeiten von Tritten, Ausweichbewegungen, akrobatischen Bewegungen, Fußfegern etc. gibt, ist das anschließende Training sehr vielseitig. Die einzelnen Capoeira-Bewegungen werden in der Gruppe, allein und zu Zweit geübt. Cabanas verbessert und unterrichtet mit geschultem Auge und legt sehr viel Wert darauf, die Kultur der Capoeira zu vermitteln.